Я знаю зачем физическая активность. Знаю, зачем упражнения со свободными весами, зачем интервальный бег, зачем интенсивное кардио. Зачем йога и понимаю, что тот же пилатес для гибкости благо, хоть он и забавный. Но я не понимаю зачем тратить время на бодифлекс, когда добиться тех же целей можно намного быстрее и эффективнее, без неестественного кислородного голования, без угрозы сосудам, без извращенного стресса для всего тела. Впрочем каждый дрочит как хочет, если некоторые занимаются бодифлексом, хотя быстрее и надежнее приобрели бы красивое тело, пойдя в тренажерку - да ради бога.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-02-17 08:23 am (UTC)