![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
weitНачиталась статей на Hardgainer.ru и решила заменить полностью рис чечевицей. Во-первых вкусно, во-вторых порядка 27 грамм белка на 100 гр сухой массы - это хорошо.
Еще внесла в ленту уйму кулинарных сообществ, бо надоело все время печеную курицу трескать.
Больше всего нравится![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-community.gif)
ideasfordinner, но его по вечерам и на голодный желудок лучше не листать :)))
UPD: Рецепты с чечевицей - http://kuking.net/13_81.htm
Еще внесла в ленту уйму кулинарных сообществ, бо надоело все время печеную курицу трескать.
Больше всего нравится
ideasfordinner, но его по вечерам и на голодный желудок лучше не листать :)))UPD: Рецепты с чечевицей - http://kuking.net/13_81.htm
Tags:
