Йопт, ну и как так жить? Давление 110/72, при пульсе 92 в покое - я чувствую себя медузой, распластанной на песке. Сил ни на что нет. И это после чашки натурального кофе. Что с этим можно сделать, ы?
это мое нормальное состояние. это в идеале, обычно давление еще ниже. врач выписал 3 вида таблеток, я так и не закончила их пить... хз помогают или нет. когда совсем плохо, пью двойное эспрессо с большими усилиями, так как кофе я не люблю и не пью. когда-то помогает, когда-то нет.
Давление идеальное, вообще-то. Пульс частит, но это у тебя на стрессе может быть. Кста, пообмеряла я себя (обмеряла тренажерными приблудами, какая допустимая погрешность у Precor-ф не знаю, думаю, небольшая. Не замерила только покой - я постоянно хожу напившись кофе ис сигаретой, так что мой "покой" глубоко неестественен и нефизиологичен). Короче, так, про пульс. При ходьбе скорость 6,5 рабочий 90-100, при 12-минутном тесте (бег с имитацией пересеченки) пик 182, рабочий в вилке 120-150.
Ты шо, при таком "идеальном" давлении я живу в постоянном полуобмороке. Вот сейчас немного поднялось и мне уже значительно лучше. А пульс у тебя как и ожидалось нормальный. У меня вот рабочий пульс в диапазоне 155-174.
Хм. Это, значит, индивидуально, 110\70 по всем учебникам само гуд. Вот в студенчестве у меня 90\60 было обычно, вот это жесть с большой буквы Ж, особенно если оно еще и падает.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
no subject
врач выписал 3 вида таблеток, я так и не закончила их пить... хз помогают или нет.
когда совсем плохо, пью двойное эспрессо с большими усилиями, так как кофе я не люблю и не пью. когда-то помогает, когда-то нет.
no subject
Разве что оно у тебя персонально обычно сильно повышено.
Выспаться? Просто отдохнуть? Проверить, что там еще в организме бывает 8)))) гемоглобин какой-нибудь.
no subject
no subject
Пульс частит, но это у тебя на стрессе может быть.
Кста, пообмеряла я себя (обмеряла тренажерными приблудами, какая допустимая погрешность у Precor-ф не знаю, думаю, небольшая. Не замерила только покой - я постоянно хожу напившись кофе ис сигаретой, так что мой "покой" глубоко неестественен и нефизиологичен).
Короче, так, про пульс. При ходьбе скорость 6,5 рабочий 90-100, при 12-минутном тесте (бег с имитацией пересеченки) пик 182, рабочий в вилке 120-150.
no subject
А пульс у тебя как и ожидалось нормальный. У меня вот рабочий пульс в диапазоне 155-174.
no subject
Вот в студенчестве у меня 90\60 было обычно, вот это жесть с большой буквы Ж, особенно если оно еще и падает.